Cold Training

Wie treibt man sich am besten den fehlenden Schlaf nach einer fast durchgemachten Nacht aus dem Körper? Genau, körperliche Betätigung. Nachdem ich gegen 6 Uhr ins Bett gefallen bin, trieb es mich bereits gegen 12 Uhr wieder an, der Sonne entgegeben zu fahren. Also Tee aufgesetzt, in die Iso-Flasche und kurz vor 1 Uhr aufgebrochen. […]